ムック本30冊は想像していたほど重くはありませんでしたが、今日一日で上腕筋及び上腕二頭筋がかなり鍛えられたと思います。本の重さは愛の重さ(ポッ。今日は写真だけアップで、レポは後ほど。写真がいっぱい撮れたので順次アップします。とりあえず今回は…
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